Wer kennt das nicht: Winterblues – wenn es draußen nass und ungemütlich ist, Einigeln zuhause. Wenig frische Luft, kaum Bewegung, deftige Schmorgerichte – und der Umfang wächst. Doch wie den Winterspeck wieder loswerden – dauerhaft und ohne gefürchteten Jojo-Effekt? Ab zum Frühjahrs-Check – und bei den Atemluftmessung-Aktionstagen exklusiv für Leonberger Kreiszeitung-Leser, auf Touren kommen.
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Nach der langen Winterzeit wieder auf Touren kommen
Es ist wieder da, dieses „Alles-auf-Anfang“-Gefühl. Jetzt im Frühling ist die ganze Natur auf Aktivität gepolt. Wir haben wieder mehr Lust auf Bewegung, wollen winterliche Fettpolster loswerden.
Nie ist dieser Körper-Reset so einfach wie anfangs des Jahres. Die Tage werden wieder länger, raus geht‘s Sonne tanken. Denn Licht, Helligkeit draußen an der frischen Luft kurbeln die körpereigene Vitamin-D-Produktion an, stärken die Abwehr und verjagen die Frühjahrsmüdigkeit im Nu. Und mehr Tageslicht bedeutet auch – mehr Energie für den Stoffwechsel. Die Verdauung kommt wieder mehr in Gang, das Immunsystem wird gepusht und wir fühlen uns fast wie neu geboren. Doch wie lässt sich dieser Energiekick noch gezielter für die Fettverbrennung einsetzen, damit der Motor wieder ganz rund läuft?
Zuverlässig, schnell, sicher – eine Stoffwechselanalyse über die Atemluftmessung
Fragen Sie sich auch manchmal, was die abendliche Pizza alles so veranstaltet in Ihrem Körper? Wer abnehmen möchte, scheitert oft an den guten Vorsätzen, weil wir einfach zu wenig wissen, wie unser persönlicher Stoffwechsel tickt – und welche Lebensmittel über den Tag verteilt wann gut tun – und was eher Energie raubt und „abturnt“. Die Nahrungsaufnahme hat einen so enormen Einfluss auf den Stoffwechsel, dass alles Weniger essen nur dazu führt, dass sich am Ende doch wieder mehr Speck an Bauch, Beinen und Po anlagert.
Über eine medizinisch begleitete Atemluftmessung lässt sich mehr über die Nährstoffverteilung im eigenen Körper erfahren – und ob er die benötigte Energie eher aus Fetten oder aus Kohlenhydraten generiert. Denn je mehr der Körper mit Kohlenhydraten arbeitet, umso schwieriger wird sich das Abnehmen gestalten. Mit einem individuell ausgearbeiteten Ernährungsprogramm, basierend auf den Resultaten dieser Atemluftmessung, lässt sich die Kohlenhydratverbrennung gezielt in Richtung Fettverbrennung verschieben. Und Abnehmen gestaltet sich so einfach, gesund und effektiv.
Wie funktioniert eine Atemluftmessung genau?
Es genügt, in entspannter Haltung nur wenige Minuten in eine Atemmaske ein- und auszuatmen, die locker über Mund und Nase angelegt wird.
Im Ergebnis lässt sich sofort feststellen, wie der aktuelle Kalorienverbrauch konkret aussieht – und welche Anteile Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße daran haben. Woher bezieht der Körper die meiste Energie? Die klassische Nährstoff-Normalverteilung würde wie folgt aufsehen:
Arbeitet Ihr Körper im grünen Bereich – oder sieht er längst Rot?
Wenn Sie sich oft matt, antriebslos, müde und schlapp fühlen, könnte das ein Indiz dafür sein, dass Fett- und Kohlenhydratverbrennung im Ungleichgewicht arbeiten. Dann ist höchste Alarmstufe geboten. Denn die zugeführte Energie kann nicht voll ausgeschöpft werden und lagert sich so als gefährliches Körperfett ab. Ein Frühjahrs-Check bringt Abhilfe und führt sofort Schwarz auf Weiß vor Augen, wie die individuellen Werte verteilt sind.
Exklusiv für Leonberger Kreiszeitung-Leser – Atemluftmessung-Aktionstage
Vor Ort hier in Leonberg, zentral in der Römergalerie gelegen, bietet easylife Leonberg diese Atemluftmessung an. Sie beinhaltet auch eine detaillierte Körperfettanalyse – nach Körperfettanteil, dem viszeralem, bedenklichen Organ-Fett, dem Körperwasseranteil, der Muskelmasse sowie der Metabolik Ihres Alters. Im easylife Angebot-Paket sind enthalten: die Stoffwechselanalyse/Atemluftmessung mit Körperfettanalyse einschließlich Vorgespräch, Ihr persönliches Portfolio der Resultate, eine ausführliche Beratung und Aufzeigen eines alltagstauglichen, gangbaren Weges hin zum persönlichen Wohlfühlgewicht.
Während der Atemluftmessung-Aktionstage exklusiv für Leonberger Kreiszeitung-Leser beträgt der Gesamtpreis dafür 39 Euro. Gültig bis einschließlich 20. März.
Abnehm-Ziel einfach erreichen, etablieren, stabilisieren – gemeinsam geht‘s leichter.
Sie möchten wissen, wie das für Sie persönlich aussieht?:
T +49 7152 3197047, online@easylife-leonberg.de
Mehr über alltagstaugliche Methoden abzunehmen und Ihr Gewicht dauerhaft zu halten:
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easylife Leonberg – Römerstrasse 75, 71229 Leonberg